Zwangerschapsyoga - Yoga Centrum Assen

Zwangerschapsyoga

Deze cursus zwangerschapsyoga is voor alle trimesters en elk moment van je zwangerschap(Vanaf week 12).
Zwanger zijn is een bijzondere tijd waarin je lichaam en geest zich voorbereiden en klaarmaken om een nieuw leven geboren te laten worden.
De 3 lessen kunnen je helpen om de veranderingen in je lichaam op een ontspannen manier toe te laten en de oefeningen helpen je voor meer flexibiliteit, stabiliteit, balans & versterking van je bekkenbodem.
De ademhalingsoefeningen geven je rust
en de aandacht en tijd die wij ons nemen laten je genieten van je baby in je buik.

Blok van 3 lessen
Datum: 30e september 18.30-19.45uur, 17e & 31e oktober 19-20.30uur
Kosten: €38