Wil je op een zachte en persoonlijke manier heel gericht werken aan je gezondheid en welzijn, zit je met een vraag en heb je behoefte aan een individueel programma? Dan ben je van harte welkom voor individuele privé Yoga.
Yoga Therapy is een mooie vorm van Yoga die ons steunt in onze herstelprocessen. Zowel fysiek, mentaal & emotioneel gaan wij weer verbinding maken met jouw gevoel om het lichaam diep van binnenuit te kunnen laten ontspannen en jou te helpen weer op kracht te komen. Het programma is gerecht op jouw persoonlijke behoeften en geschikt voor iedereen, die worstelt met een scala aan fysieke en mentale klachten.
De sessie begint met het inzicht krijgen waar de disbalans zit en wat de lichamelijke en mentale situaties zijn op dit moment. De lessen bestaan uit de elementen Yoga, Meditatie, TCG en Pranayama.
Door de praktische aard & spirituele zienswijze leer jij, hoe je Yoga kunt toepassen in je dagelijks leven en de oude traditionele manier van leven kan vertalen naar het ‘Nu’. Daardoor ontstaat er weer vertrouwen in het eigen lichaam en kom jij meer en meer terug toe naar je ware natuur.
Privé les Yoga 75 min. €85,-
Voor een persoonlijke afspraak kun jij een email sturen of bellen
info@yogacentrumassen.nl
0629726558
