Nieuws

🌟❄️Warme Winter Yogaworkshop🌟❄️

Tijdens deze workshop brengen we balans en welzijn voor het winterseizoen. Bij kaarslicht kunnen we genieten van diepe bewegingen om te reflecteren, ontspannen, herstellen & vernieuwen. ~De winterzonnewende~ De kortste dag & langste nacht en de officiële start van de winter. Deze donkere periode van het jaar nodigt ons uit om…

Verder lezen

Chai Latte 🍁🧡🍁

Recept voor 2 kopjes:  Water ca 200ml 4-5 Kruidnagel 1-2 Steranijs  5 stukjes Gember 1 tl Curcuma 1 Kaneelstokje Thee-ei of 2 zakjes Classic Chai yogi thee 4-5 Kardemom  200 mlAmandelmelk Kook de specerijen samen met het water ongeveer 10 minuten en doe dan de losse thee (of zakjes) voor…

Verder lezen

Yoga&Brunch

🧡🍁Tijdens deze herfst Yoga workshop richten we ons op het verwelkomen van de herfst, de overgang van de seizoenen en de naar binnen gerichte energie. We starten de ochtend met een reinigende Gentle Yoga Flow om na een harmonieuze yogasessie, Meditatie & Ritueel de middag af te sluiten met een…

Verder lezen

🦋Awakening festival🦋

🦋Awakening festival🦋 Samen vieren we op deze dag het ontwaken van de lente. Een tijd waarbij we ons langzam afstemmen op een seizoen met groeikracht, creatieve impulsen en sprankelende ideeën. We gaan achter ons laten wat we niet meer kunnen gebruiken om het begin van een nieuwe cyclus uit te…

Verder lezen

💫Kerstmis Yoga Nidra Workshop💫

  💫Embody the light💫Op deze verwarmende kerstmis meditatie avond vieren wij het feest van het licht ~ De winterzonnewende. De dagen, die vanaf nu weer langer worden en het zonlicht, wat langzaam terug komt. Tijd voor ontspanning en de kracht van licht ~ Levensenergie zelf.Vaak zijn we zo in beslag…

Verder lezen

⚜Relax & Restore Yoga Workshop⚜

Gedurende deze verwarmende workshop kun je je laten mee nemen & onderdompelen in een comfortabele en herstellende sfeer. Er is tijd voor diepe lichamelijke ontspanning en het herontdekken van je innerlijke schoonheid. Wat je kan verwachten is een fijne relaxing yogales, genezende Meditatie & rituelen voor de verbinding met je…

Verder lezen

❄Warme Winter Yoga Workshop❄

Tijdens deze workshop brengen we balans en welzijn voor het winterseizoen.We kunnen genieten van verwarmende yogaoefeningen, activerende Pranayama(Ademhalingsoefeningen) en vitaliserende aroma therapie die passen bij de natuurlijke behoeften van deze periode. De elementen water & vuur worden verbonden om de energie van de winter in onszelf uit te nodigen en…

Verder lezen

🍁🍂🍁Verwarmende vegan herfstsoep🍁🍂🍁

Recept voor een hele pan soep☺ 5-6 Wortels, Selderij, uien, knoflook, linzen, cashewnoten, tomatensaus, boerenkool, kurkuma, zwarte peper, korianderzaad, gedroogde tijm, komijnzaad, azijn, groentenbouillon Groenten & kruiden in olie kort aanbraden en saus, bouillon en linzen erbij doen. Ongeveer 30min laten koken en de boerenkool plus geweekte cashewnoten erbij doen.…

Verder lezen

Yoga op een eilandje

⛵Yoga op een eilandje⛵..heerlijk genieten van water & weer, eten & Yoga… Wij ontmoeten elkaar voor een gezellige avond in Groningen bij het Paterswoldsemeer, worden ontvangen van onze persoonlijke chauffeur en varen samen ontspannen toe naar een eilandje midden in de natuur om te yogaen. Na de yogasessie gaan wij…

Verder lezen