Aerial Yoga Workshop

Aerial Yoga geeft op een andere manier invulling aan de Yoga les. Het grote verschil ten opzichte van andere Yoga vormen is dat je bij Aerial Yoga gebruik maakt van een doek. Dit is een soort Yoga hangmat. In deze les wordt gevlogen, gehangen en geschommeld in de doeken. Je bouwt op een speelse manier…

Cursus zwangerschapsyoga

Deze cursus zwangerschapsyoga is voor alle trimesters en elk moment van je zwangerschap(Vanaf week 12). Zwanger zijn is een bijzondere tijd waarin je lichaam en geest zich voorbereiden en klaarmaken om een nieuw leven geboren te laten worden. De 3 lessen kunnen je helpen om de veranderingen in je lichaam op een ontspannen manier toe…

Recept lavendelmuffins

Voor 6 muffins: 175 g komosmeel 1 tl bakpoeder 1 el havermout 1 el kokosbloesemsuiker 1 handvol blauwe bessen 1 handvol lavendel(eetbare) 3 bananen 2 el kokosolie 1 el agave siroop Beetje amandelmelk 1 tl baking soda 1 halve el appelazijn Meng de droge ingrediënten met elkaar, direct op de bakingsoda de appelazijn en ga…

Zomerrooster ☀️🧘‍♀️🌴

12 august – 23 augustus 2019 Maandag:    19u      Vinyasa Yoga Dinsdag:    10u      Yoga in de Natuur                               19u      Prana Yoga Flow           20.45u    Yin & Yoga Nidra Woensdag:  18.30u    Prana Yoga Flow            20.30u    Vinyasa Yoga Vrijdag:   10u       Yin & Yoga Nidra  

Ayurvedische Lezing

Ayurveda betekent kennis van het leven. De Wereldgezondheid Organisatie (WHO) erkent ayurveda als ’s werelds oudste (meer dan 5.000 jaar), traditionele, wetenschappelijk en holistische geneeskunde. Ayurveda richt zich niet alleen op het behandelen van ziekte verschijnselen, maar leert ons ziekte te voorkomen of, als je al ziek bent, de oorzaak ervan te verwijderen. Ook toekomstige…