Dagelijkse Archieven 24 augustus 2017

Partner Yoga Workshop

Samen sta je sterk Partner Yoga is een mooie manier om je verbinding met iemand anders te versterken. Tijdens deze workshop leren jij en je partner/vriend/vriendin/zus/moeder/wie dan ook, hoe jullie Yoga houdingen samen kunnen uitvoeren. Je voelt het ritme van elkaars ademhalingen en raakt elkaar aan tijdens de oefeningen. Hiermee leer je elkaars lichaam beter…

Yoga Dans Workshop

In deze 2 uur durende workshop neemt Shanti je mee in een ontdekkingstocht naar vrijheid binnen jezelf. De les begint met een opwarming van Yogaflow (Hatha/Vinyasa mix) waar we het lichaam mee opwarmen. Daarna leer je stukjes van de Yogadans choreografie, die op mooie muziek gezet zijn, waarop wij dansen in het thema “centered in…