Video les 2
Kijk ‘Let it flow~Deel I~🎆🎇’ op YouTube
Video lessen
Lieve yogi’s Hier de link voor de 1e les, die jij thuis mee kunt doen tijdens onze kerstvakantie. Kijk ‘~Let it go~ Christmas les 🎄’ op YouTube Veel plezier en fijne feestdagen🎄💫🎄
Kerstvakantie
Lieve yogi’s De laatste les in dit jaar is op zaterdag de 17e december en vanaf 9 januari starten wij weer fit met een nieuwe yoga seizoen Alvast fijne kerstdagen toe gewenst🎄
Tips voor meer weerstand
Wat helpt je natuurlijke afweer?! Yoga’en natuurlijk, verwarmende oefeni gen zoals bijvoorbeeld de zonne & maangroet. Maar ook -Zoek vaak de natuur op en adem diep in en uit -Voldoende slaap -extra vitamin C -Echinecea -Propolis -Septilin tabletten (Himalaya) Een fijne en gezonde winter toe gewenst❄⛄
Nieuwe lessen
Heb je zin nieuwe lessen te proberen?! Op maandag avond 18:45u geeft Roos een mindful yoga les. Lekker rustig en meditatief. Of heb je meer zin je dag lekker ontspannen te beginnen?! Dat kan in de yin les op donderdag ochtend 11:00u bij Ilja.
Cadeaukaart
Gun je iemand de ervaring van een yogales of het plezier van een workshop?! Wat is nou leuker dan een origineel cadeau krijgen of om zelf iets origineels weg te geven. Voor een verjaar of een van de december feestdagen💖 Boek online of stuur een mail
klank schalen therapie
Lieve yogi’s Dit is de email adres van Marga voor de klank schalen avond in het water Desluis@home.nl Sulis aqua harmony
Nationale dag van de stilte
Op 30e oktober, de dag van de stilte, geven wij een helende 🍂herfstmeditatie🍁 vanaf 16-17u de kracht van de stilte ervaren. Geleid door Jasmin en Mariska
Herfstvakantie
Vanaf 16e t/m 23e oktober is er herfstvakantie. De lessen beginnen weer op maandag 24e met een nieuwe hormoon les om 20:30u.
Herfst detox
Hier een paar tips hoe je gezond en vrolijk de winter in gaat 🙂 Het is de tijd van het loslaten, voordat de winter begint is het goed om je lichaam schoon te maken. De herfst is het ideale moment om te detoxen, te ontgiften. Dit kan met een sapkuur of gewoon minder te eten,…