Tijdens deze workshop brengen we balans en welzijn voor het winterseizoen. Bij kaarslicht kunnen we genieten van diepe bewegingen om te reflecteren, ontspannen, herstellen & vernieuwen. ~De winterzonnewende~ De kortste dag & langste nacht en de officiële start van de winter. Deze donkere periode van het jaar nodigt ons uit om ons bewustzijn volledig naar binnen te keren en licht te werpen op de plaatsen die we misschien zijn vergeten, een heerlijk moment om terug te blikken op het jaar om te erkennen hoe ver we zijn gekomen, hoe we zijn gegroeid en wat nog wil worden verzorgd. Tijd om te vertragen, te rusten en zachtjes in een grotere staat van zijn te vallen in plaats van te doen. De elementen water & vuur worden verbonden om de energie van de winter in onszelf uit te nodigen en met een ontspannen & sprankelend gevoel de kerstdagen in te kunnen gaan. We beginnen met een slow-flow yoga sessie om ons in staat te stellen in het lichaam aan te komen en ons voor te bereiden op de reis naar binnen en gaan over naar verzorgende Yin Yoga & Yoga Nidra.
Voel je van harte welkom op deze warme winteravond✨️
19 december 19-21uur
Bijdrage: €39
Te boeken met de workshopkaart
